B.MAGAZINE

『スタッツで見るBリーグ』ディフェンス最強チームを探せ！　歴代王者が証明するディフェンスの重要性 - B.LEAGUE 2025-26徹底分析

2026.01.30

その他

りそなグループ B.LEAGUE 2025-26シーズンが23試合を消化し、約1/4が経過した。

オフェンス力を測るスタッツは数多く存在し、注目を集めやすい一方で、ディフェンス力を測るスタッツが語られる機会は意外にも少ない。しかし、ディフェンスこそが勝利への鍵であることを、データは明確に示している。

**Bリーグ歴代チャンピオンシップ優勝8チーム、その全てがディフェンシブレーティング(守備効率指標)で上位5位以内にランクイン。**一方、オフェンシブレーティング(攻撃効率指標)上位5位以内のチームが優勝したのは、わずか4チームに過ぎない。この事実が物語るのは、「優勝を狙うチームには、堅固なディフェンスが不可欠」という真理だ。

今回は、独自に計測しているディフェンススタッツを複数紹介しながら、今シーズン最もディフェンス力が強いチームとその傾向を徹底分析していく。
※執筆時点(14節23試合終了時点)でのスタッツを計測
※ポジティブな結果であるほど上位となっている

使用するスタッツ

DFFRTG(ディフェンシブレーティング)

100回攻撃された時に喫する平均失点。この数値が低いほど優れたディフェンス力を持つチームであり、Bリーグ歴代チャンピオン8チーム全てが上位5位以内にランクインしている最重要ディフェンス指標。

OppeFG%（対戦相手の実質シュート決定率）

最も重要な指標とされる。相手の2Pシュート、3Pシュートの成功率を複合的に評価する。この数値が低ければ低いほど、相手に効率の良いシュートを打たせていないことを示している。

DRB%（ディフェンスリバウンド獲得率）

相手のミスショット後、リバウンドを確保できている割合。この数値が高ければ、相手の2度目の攻撃機会を制限できており、1ポゼッション1チャンスの理想的なディフェンスができていることを示している。

Opp3ptA%(対戦相手の3Pシュート試投割合)

対戦相手の全シュート試投数＋フリースローになったシュート試投のうち、3Pシュートが占める割合。この数値が高いチームは相手に外角からのシュートを多く打たせており、ペイントエリアを守る意図的なディフェンス戦略を取っていると考えられる。

Opp2ptA%(対戦相手の3Pシュート試投割合)

対戦相手の全シュート試投数＋フリースローになったシュート試投のうち、2Pシュートが占める割合。この数値が高いチームは相手の外角からのシュートを意図的に防いでおり、ペイントエリアやミッドレンジシュートへ誘い込んでいると考えられる

OPPFTR（対戦相手のフリースロー獲得率）

相手チームにフリースローを与えている割合。この数値が低いほど、ファウルに頼らない効果的なディフェンスができているという予想ができ、最も効率的なフリースローを撃たれていないことがわかる。

Opp3FG%(対戦相手3Pシュート決定率)

対戦相手の3Pシュート成功率。この数値が低いチームは、3Pシュートに対して効果的なディフェンスプレッシャーをかけられていることを示す。

Opp2FG%(対戦相手2Pシュート決定率)

対戦相手の2Pシュート成功率。この数値が低いチームは、ペイントエリアやミドルレンジでのシュートを効果的に妨害できていることを示す。

OPPTOV%（対戦相手のターンオーバー率）

相手チームのターンオーバーを誘発できている割合。この数値が高いほど、相手の攻撃を効果的に崩せているということになる。スティールやパスカットなど、アグレッシブなディフェンスの成果を表す指標でもある。

1.ディフェンスの基本 OppeFG%+ DRB%

相手のシュートを落とさせ、それをしっかりと回収し相手の攻撃を抑えている基本に忠実なチームがわかる

Opp2FG%ランキング

リーグ順位	項目	スタッツ
1位	千葉J	44.63%
2位	長崎	47.22%
3位	名古屋D	47.58%
4位	A東京	49.40%
5位	琉球	50.89%
6位	A千葉	51.01%
7位	群馬	51.55%
8位	三河	51.96%
9位	茨城	53.00%
10位	広島	53.03%
11位	FE名古屋	53.61%
12位	仙台	53.89%
13位	北海道	54.10%
14位	宇都宮	54.22%
15位	越谷	54.29%
16位	SR渋谷	54.57%
17位	三遠	54.93%
18位	川崎	55.03%
19位	大阪	55.06%
20位	島根	55.50%
21位	京都	55.90%
22位	滋賀	56.26%
23位	富山	57.59%
24位	佐賀	57.65%
25位	秋田	58.22%
26位	横浜BC	58.35%

2．ディフェンス戦略 Opp3ptA% + Opp2ptA% + OppFTR

DRB%ランキング

リーグ順位	項目	スタッツ
1位	越谷	74.0%
2位	長崎	73.3%
3位	渋谷	72.1%
4位	A東京	71.4%
5位	島根	71.1%
6位	横浜	70.5%
7位	佐賀	70.5%
8位	宇都宮	69.6%
9位	琉球	69.5%
10位	三河	69.3%
11位	北海道	68.8%
12位	千葉J	68.8%
13位	川崎	68.5%
14位	広島	68.5%
15位	FE名古屋	68.2%
16位	A千葉	67.5%
17位	茨城	67.3%
18位	群馬	67.2%
19位	名古屋D	67.2%
20位	秋田	67.0%
21位	三遠	67.0%
22位	富山	66.7%
23位	滋賀	66.3%
24位	京都	66.0%
25位	仙台	65.9%
26位	大阪	64.5%

どこのシュートを打たせているのか、チームのディフェンス戦略がわかる

Opp3ptA%ランキング

リーグ順位	項目	スタッツ
1位	三河	42.12%
2位	茨城	41.43%
3位	佐賀	41.38%
4位	仙台	41.28%
5位	秋田	40.69%
6位	富山	39.93%
7位	横浜BC	39.83%
8位	A千葉	39.74%
9位	琉球	39.73%
10位	FE名古屋	39.10%
11位	三遠	38.92%
12位	川崎	38.70%
13位	島根	38.54%
14位	千葉J	38.32%
15位	京都	38.04%
16位	滋賀	37.76%
17位	広島	37.74%
18位	群馬	37.38%
19位	宇都宮	36.37%
20位	長崎	36.35%
21位	大阪	36.26%
22位	名古屋D	35.49%
23位	北海道	35.48%
24位	SR渋谷	35.16%
25位	越谷	34.07%
26位	A東京	33.75%

Opp2ptA%ランキング

リーグ順位	項目	スタッツ
1位	SR渋谷	56.00%
2位	A東京	54.75%
3位	名古屋D	54.68%
4位	越谷	54.44%
5位	宇都宮	54.09%
6位	千葉J	53.63%
7位	群馬	53.58%
8位	大阪	53.10%
9位	広島	52.98%
10位	北海道	52.97%
11位	長崎	52.80%
12位	島根	51.84%
13位	FE名古屋	51.50%
14位	京都	50.88%
15位	滋賀	50.72%
16位	茨城	50.12%
17位	琉球	49.87%
18位	秋田	49.47%
19位	横浜BC	49.23%
20位	三遠	49.17%
21位	川崎	48.99%
22位	佐賀	48.99%
23位	A千葉	48.99%
24位	富山	48.02%
25位	三河	48.02%
26位	仙台	47.87%

OppFTRランキング

リーグ順位	項目	スタッツ
1位	千葉J	20.11%
2位	茨城	21.37%
3位	SR渋谷	22.26%
4位	群馬	22.95%
5位	広島	23.74%
6位	FE名古屋	23.79%
7位	宇都宮	24.17%
8位	島根	24.39%
9位	佐賀	24.51%
10位	名古屋D	25.08%
11位	三河	25.12%
12位	秋田	25.19%
13位	琉球	26.68%
14位	大阪	27.52%
15位	長崎	27.99%
16位	横浜BC	28.21%
17位	仙台	28.32%
18位	京都	28.58%
19位	A千葉	29.15%
20位	A東京	29.81%
21位	滋賀	30.04%
22位	北海道	30.10%
23位	越谷	30.16%
24位	三遠	31.02%
25位	富山	31.53%
26位	川崎	32.52%

三河・茨城・佐賀・仙台・秋田・富山は3Pシュートを打たせているチーム。SR渋谷・A東京・名古屋D・越谷・千葉J・宇都宮は2Pシュートを打たせているチームということがわかる。OppFTRについては、2Pシュートを打たせるチームが多くなる傾向にあるが、千葉JやSR渋谷は低くなっている。

3．打たせたシュートの質　Opp3FG% + Opp2FG%

先のディフェンス戦略を見た上で、各シュートの決定率を見ることでそのシュートを”打たせ”ているチームであるのか”打たれ”ているチームなのかをある程度判断できる。

Opp3FG%ランキング

リーグ順位	項目	スタッツ
1位	名古屋D	25.88%
2位	宇都宮	29.25%
3位	仙台	31.08%
4位	FE名古屋	31.63%
5位	島根	31.78%
6位	越谷	31.80%
7位	広島	32.29%
8位	千葉J	32.46%
9位	北海道	33.24%
10位	大阪	33.30%
11位	A千葉	33.39%
12位	群馬	33.76%
13位	琉球	33.76%
14位	三河	34.30%
15位	京都	34.30%
16位	滋賀	34.52%
17位	A東京	34.76%
18位	茨城	34.81%
19位	富山	34.99%
20位	三遠	35.13%
21位	長崎	35.25%
22位	横浜BC	35.53%
23位	佐賀	35.81%
24位	秋田	35.82%
25位	SR渋谷	37.75%
26位	川崎	38.62%

Opp2FG%ランキング

リーグ順位	項目	スタッツ
1位	千葉J	44.63%
2位	長崎	47.22%
3位	名古屋D	47.58%
4位	A東京	49.40%
5位	琉球	50.89%
6位	A千葉	51.01%
7位	群馬	51.55%
8位	三河	51.96%
9位	茨城	53.00%
10位	広島	53.03%
11位	FE名古屋	53.61%
12位	仙台	53.89%
13位	北海道	54.10%
14位	宇都宮	54.22%
15位	越谷	54.29%
16位	SR渋谷	54.57%
17位	三遠	54.93%
18位	川崎	55.03%
19位	大阪	55.06%
20位	島根	55.50%
21位	京都	55.90%
22位	滋賀	56.26%
23位	富山	57.59%
24位	佐賀	57.65%
25位	秋田	58.22%
26位	横浜BC	58.35%

A東京・名古屋D・千葉Jについてはタフな2Pシュートを打たせることに成功しており、仙台は非効率な3Pシュートを打たせることに成功している。
打たせてはいないものの、名古屋Dと宇都宮のOpp3FG%は驚異的な低さである。

4．アグレッシブなディフェンス戦略　OppTOV%

OppTOV%ランキング

リーグ順位	項目	スタッツ
1位	名古屋D	22.33%
2位	長崎	21.85%
3位	京都	20.25%
4位	群馬	19.54%
5位	三遠	19.31%
6位	琉球	18.36%
7位	秋田	18.19%
8位	佐賀	17.93%
9位	大阪	17.80%
10位	仙台	17.78%
11位	越谷	17.74%
12位	滋賀	17.72%
13位	川崎	17.60%
14位	FE名古屋	17.39%
15位	北海道	17.39%
16位	横浜BC	17.19%
17位	宇都宮	17.05%
18位	富山	16.83%
19位	三河	16.13%
20位	茨城	16.08%
21位	島根	15.80%
22位	SR渋谷	15.03%
23位	広島	14.98%
24位	A東京	14.90%
25位	A千葉	14.61%
26位	千葉J	14.11%

1位の名古屋Dを筆頭に、20％近いチームが上位に並ぶ。このチームと対戦した際には、自チームの攻撃が5回に1回はターンオーバーしてしまうことを覚悟しなければならないだろう。

まとめ　DFFRTG(ディフェンシブレーティング)

DFFRTGランキング

リーグ順位	項目	スタッツ
1位	名古屋D	93.07
2位	長崎	98.19
3位	千葉J	105.32
4位	琉球	106.47
5位	宇都宮	106.98
6位	越谷	108.08
7位	群馬	108.48
8位	A東京	109.08
9位	FE名古屋	109.63
10位	仙台	110.00
11位	京都	111.10
12位	島根	111.43
13位	三河	111.76
14位	三遠	111.95
15位	広島	112.12
16位	A千葉	113.14
17位	北海道	113.49
18位	茨城	113.73
19位	大阪	113.99
20位	横浜BC	114.17
21位	佐賀	114.27
22位	滋賀	114.67
23位	川崎	116.63
24位	秋田	117.01
25位	SR渋谷	117.32
26位	富山	118.23

今シーズンのDFFRTGランキングを見ると、リーグ勝率上位5チーム中4チームがTOP5にランクインしており、導入で述べた「歴代チャンピオン8チーム全てがディフェンシブレーティングTOP5」という法則が、今シーズンでも色濃く反映されている形となった。

特筆すべきは、1位名古屋ダイヤモンドドルフィンズ(94.9)と2位長崎ヴェルカ(97.3)の数値だ。まだ1/4シーズン消化の段階とはいえ、この2チームのDFFRTGは歴代で見ても驚異的なレベルにある。名古屋Dは相手のターンオーバーを誘発しながら(OppTOV% 1位)、シュートの質も徹底的に落とす(OppeFG% 2位、Opp3FG% 1位)という完璧に近いディフェンスを展開している。一方の長崎は、基本に忠実なディフェンス(OppeFG% 1位、DRB% 1位)に加え、ターンオーバー誘発力(OppTOV% 2位)も兼ね備えた、極めて完成度の高いディフェンスを構築している。

今シーズンのディフェンストレンド:上位にランクインしているチームの傾向として、3Pシュートをしっかりと守るチームが多い点が挙げられる。現代バスケットボールにおいて3Pシュートの価値が高まる中、ペリメターディフェンスの質がチーム全体の守備力を左右していることが数字にも表れている。そこに、相手のオフェンスをターンオーバーで終わらせる名古屋Dと長崎ヴェルカの2チームが最上位にランクインしている格好だ。

注目チーム - 越谷アルファーズの可能性:個人的な注目は、勝率自体は負け越してしまっているものの、リーグ圧倒的1位のディフェンスリバウンド獲得率(74.0%)を武器にDFFRTG 6位に食い込んでいる越谷アルファーズだ。「相手のシュートを落とさせ、それを確実に回収する」という基本に忠実なディフェンスが機能している証拠である。

ディフェンスは選手個人の好不調に左右されにくく、チーム連携が成熟すればさらに向上する性質を持つ。越谷は現状オフェンス面での課題を抱えているが、堅固なディフェンスを土台として、オフェンス連携が成熟すれば順位を大きく上げてくる可能性は十分にあるだろう。